Iyengarjoogan intensiivikurssi Lauttasaaressa Yoga4u:n salilla. Käymme kurssin aikana läp koko kehon kokonaisvaltaisen harjoituksen muodossa. Aloitamme tekemällä tilaa ja avaten kehoa ja etenemme siitä intensiivisempään seisomaharjoitukseen. Teemme kiertoja, mutta myös tasapainoharjoituksia ja inversioita ja päätämme harjoituksen rahottaviin eteentaivutuksiin ja loppurentoutukseen. Tämä kurssi edellyttää aiempaa joogakokemusta. 55 eur/hlö (sis. alv. 14 %). Ilmot ja lisätiedot www.yoga4u.fi/varaajoogatunti ja whatsup 0445541481 & sirkku@yoga4u.fi