Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop
May
19
10:00 AM10:00

Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan loppukevääseen! Meditatiivinen joogaworkshop kehon syvään avaamiseen erityisesti kudoksissa ja puhdistusprosessin aktivoimiseen kehossa. Joogaharjoituksen perustana ovat perinteiset intialaiset jooga-asanat ja kiinalainen lääketiede. Asanoissa haetaan stimulaatiota meridiaanien kautta kehoon. Asanatyöskentely on rauhallista ja jopa meditatiivista ja asanoissa viipyillään useit minuutteja keskittyen mielen rauhoittamiseen ja hengitykseen. Harjoituksessa myös stimuloidaan akupunktiopisteitä itse painelemalla. Ohjaajana ihana Anna Savinainen. 

Halutessaai voit syventää harjoitusta sivelemällä eteerisiä öljyjä iholle (esim jalkapohjiin) harjoituksen aikana Annan opastuksella. Harjoituksen jälkeen Anna kertoo haukkaille lisää eteeristen öljyjen käytöstä  ja hyödyistä. 

Ilmoittautumiset sirkku@yoga4u.fi tai yv:llä FB Yoga4u. 32 eur/hlö (sis alv). 

View Event →
Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop
Jun
9
6:00 PM18:00

Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop

Tervetuloa rauhoittumaan ja rentoutumaan alkukesään! Meditatiivinen joogaworkshop kehon syvään avaamiseen erityisesti kudoksissa ja puhdistusprosessin aktivoimiseen kehossa. Joogaharjoituksen perustana ovat perinteiset intialaiset jooga-asanat ja kiinalainen lääketiede. Asanoissa haetaan stimulaatiota meridiaanien kautta kehoon. Asanatyöskentely on rauhallista ja jopa meditatiivista ja asanoissa viipyillään useit minuutteja keskittyen mielen rauhoittamiseen ja hengitykseen. Harjoituksessa myös stimuloidaan akupunktiopisteitä itse painelemalla. Ohjaajana ihana Anna Savinainen. 

Halutessaai voit syventää harjoitusta sivelemällä eteerisiä öljyjä iholle (esim jalkapohjiin) harjoituksen aikana Annan opastuksella. Harjoituksen jälkeen Anna kertoo haukkaille lisää eteeristen öljyjen käytöstä  ja hyödyistä. 

Ilmoittautumiset sirkku@yoga4u.fi tai yv:llä FB. 32 eur/hlö (sis alv). 

View Event →
Iyeangaryogaworkshop with Kenan Albayrak 6.-7.10.2019
Oct
5
to Oct 6

Iyeangaryogaworkshop with Kenan Albayrak 6.-7.10.2019

This is a 2-day workshop with the charming, professional, experienced and motivating Iyengaryogateacher (Senior II) Kenan Albayrak. An background of 1-3 years of Iyengaryoga recommended for participants.

The theme of the workshop will be specified during spring months.

The teaching hours are 9-12.30 AM, 14.30-17PM (6 hours daily)

KENAN ALBRAYAK

SENIOR INTERMEDIATE 2 TEACHER
CO-FOUNDER (2000)AND  CO-DIRECTOR (UNTIL 2009) OF THE IYENGAR YOGA ISTITUT FRANKFURT.
ACTIVE IN  TEACHERS TRAININGS PROGRAMS  IN FINLAND, NETHERLANDS, SWITZERLAND AND GERMANY.
MEMBER OF THE CERTIFICATION COMITTEE OF THE IYENGAR YOGA ASSOCIATION OF GERMANY.
ACTIVE AS AN ASSESSOR IN IYENGAR YOGA EXAMINATIONS IN GERMANY AND FINLAND.

1 DAY 100 EUR, 2 DAYS 175 EUR
EARLY BIRD PRICE FOR 2 DAYS (BOOKING BEFORE 1 JULY) 160 EUR
sirkku@yoga4u.fi / FB Yoga4u

View Event →

Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop
Mar
23
10:00 AM10:00

Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop

Su 24.3.2019 MEDITATIIVINEN, SYVÄVENYTTÄVÄ JOOGAWORKSHOP Klo 10-12

Tervetuloa  rentoutumaan ja rauhoittumaan kevääseen. Meditatiivinen joogaworkshop kehon syvään avaamiseen erityisesti kudoksissa ja puhdistusprosessin aktivoimiseen kehossa. Joogaharjoituksen perustana ovat perinteiset intialaiset jooga-asanat ja kiinalainen lääketiede. Asanoissa haetaan stimulaatiota meridiaanien kautta kehoon. Asanatyöskentely on rauhallista ja jopa meditatiivista ja asanoissa viipyillään useit minuutteja keskittyen mielen rauhoittamiseen ja hengitykseen. Harjoituksessa myös stimuloidaan akupunktiopisteitä itse painelemalla. Tämän harjoituksen teema on kevät. Ohjaajana ihana Anna Savinainen. 32 eur/2h. Ilmottautumiset sirkku@yoga4u.fi tai yv:llä tämän sivuston kautta.

View Event →
Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop
Feb
24
10:00 AM10:00

Meditatiivinen, syvävenyttävä joogaworkshop

Su 24.2.2019 MEDITATIIVINEN, SYVÄVENYTTÄVÄ JOOGAWORKSHOP Klo 10-12

Tervetuloa  rentoutumaan ja rauhoittumaan kevättalveen. Meditatiivinen joogaworkshop kehon syvään avaamiseen erityisesti kudoksissa ja puhdistusprosessin aktivoimiseen kehossa. Joogaharjoituksen perustana ovat perinteiset intialaiset jooga-asanat ja kiinalainen lääketiede. Asanoissa haetaan stimulaatiota meridiaanien kautta kehoon. Asanatyöskentely on rauhallista ja jopa meditatiivista ja asanoissa viipyillään useit minuutteja keskittyen mielen rauhoittamiseen ja hengitykseen. Harjoituksessa myös stimuloidaan akupunktiopisteitä itse painelemalla. Tämän harjoituksen teema on talvi. Ohjaajana ihana Anna Savinainen. 32 eur/2h. Ilmottautumiset sirkku@yoga4u.fi tai yv:llä tämän sivuston kautta.

View Event →